Meretas Jalan: Kolesterol Normal dan Kesehatan Optimal
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, takaran kolesterol yang tinggi didalam darah mampu tingkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, mutlak untuk memahami langkah melindungi kolesterol normal untuk kebugaran yang o